Муниципальное автономное учреждение Центр физкультурной и спортивной работы Тюменского муниципального района

Новости

ВФСК ГТО
20.03.2021
Рубрика - "Немного информации"

Добрый день Тюменский район!
Рубрика - "Немного информации"

20.03.2021 г.
В Московском МО в минувшую субботу - 20.03.2021 г. прошел день ГТО, на базе Московской школы по адресу Озерная,8.

Выходной день начали с пробуждения, то есть с хорошей энергичной разминкой от Гугучкина Артема Сергеевича.

Принимали нормативы:

-ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛИЧЕСТВО РАЗ).
-НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ (СМ.).
-ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ(СМ)
-ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ ЗА 1 МИН.).
-СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ).

#ГТО#90ГТО#90летГТО#МАУЦФСРТМР#Спорт#ВФСКГТО