Добрый день Тюменский район! Рубрика - "Немного информации"
20.03.2021 г. В Московском МО в минувшую субботу - 20.03.2021 г. прошел день ГТО, на базе Московской школы по адресу Озерная,8.
Выходной день начали с пробуждения, то есть с хорошей энергичной разминкой от Гугучкина Артема Сергеевича.
Принимали нормативы:
-ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛИЧЕСТВО РАЗ).
-НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ (СМ.).
-ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ(СМ)
-ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ ЗА 1 МИН.).
-СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ).
