Муниципальное автономное учреждение Центр физкультурной и спортивной работы Тюменского муниципального района

Новости

ВФСК ГТО
22.03.2021
Рубрика - "Немного информации"

Добрый день Тюменский район!
Рубрика - "Немного информации"

Филиал Червишевской СОШ "Онохинская СОШ" - провели день ГТО с Центром тестирования МАУ ЦФСР ТМР, будущие выпускники, прослушали информацию про знаки, порядок получения знака отличия сдавали нормативы:

-ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛИЧЕСТВО РАЗ).
-НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ СКАМЬЕ (СМ.).
-ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ(СМ)
-ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ ЗА 1 МИН.).
-СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ).

Показали очень хорошие результаты, и воодушевлены тем, чтобы получить знак отличия ЗОЛОТО!

#ГТО#90ГТО#90летГТО#МАУЦФСРТМР#Спорт#ВФСКГТО