Рассмотрим основные правила спасения тонущего человека на воде, а также определим наши действия по спасению тонущего человека или только что утонувшего человека на воде, действия в случаях, когда человек захлебнулся водой или ему свела ногу судорога. Научитесь на воде оказывать помощь себе и окружающим.
Что делать, если начинаешь тонуть
1. Если чувствуете, что силы вас покидают и начинаете тонуть, не паникуйте, успокойтесь!
2. Снимите с себя лишнюю одежду, обувь
3. Примените один из способов удержания на воде:
1 способ- поза на спине: перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.
2 способ- горизонтальная поза: лежа на животе наберите полные легкие воздуха, задержите его и медленно выдыхайте.
3 способ- поплавок: сделайте глубокий вдох и погрузите лицо в воду, обнимите колени руками, прижмите их к груди и медленно под водой выдыхайте.
4. Когда вы более-менее успокоились, зовите на помощь!
5. Если во время ныряния вы ушиблись и потеряли координацию, немного выдохните: пузырьки воздуха укажут вам путь наверх.
6. Если Вас столкнули или вы упали в глубокое место, при этом плавать Вы не умеете, что есть силы оттолкнитесь от дна, подпрыгните и наберите воздуха. Дальше удерживайтесь на воде вышеперечисленными способами.
Как спасать утопающего или тонущего человека на воде
При отдыхе на море, озере, реке в случае необходимости оказания первой помощи тонущему человеку мы должны четко контролировать свои действия и знать как лучше спасти утопающего человека на воде.
1. Привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!»
2. Попросите людей вызвать спасателей и «Скорую помощь»
3. Бросьте близко к утопающему спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас, длинную веревку с узлом на конце, если таковое средство имеется рядом.
4. Скиньте с себя одежду, обувь т доплывите до утопающего.
5. Если при разговоре с утопающим услышите адекватный ответ, подставьте ему плечо в качестве опоры и помогайте доплыть до берега
6. Если утопающий находится в панике, не давайте ему схватить вас за руку или за шею, разверните его спиной к себе.
7. Если он схватил вас и тащит за собой в воду, примените силу.
8. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас.
9. Захватите человека за голову, под руку и плывите к берегу. Следите, чтобы его голова была всегда над водой.
10. На берегу необходимо оказать доврачебную помощь, ликвидировать кислородную недостаточность.