Муниципальное автономное учреждение Центр физкультурной и спортивной работы Тюменского муниципального района

Новости

ВФСК ГТО
23.01.2023
Рубрика - "Для пользы"

Доброе утро Тюменский район!
Рубрика - "Для пользы"

Ходьба – самый доступный и простой вид физической активности. Проходя в день от 6 до 10 тысяч шагов, вы снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшите функции мозга, снизите стресс и повысите настроение 

Прогулка в течение получаса-часа в день – лучшее, что вы можете сделать для своего тела, ума и души 


Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!