В Онохинском, Червишевском, Наримановском, Салаирском, Новотарманском муниципальных образованиях прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Дню молодежи, главной целью которой является привлечение внимания максимального количества граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, повышению двигательной активности. Участвовали все возраста, от мала до велика!
Ведь ходьба приносит пользу всему организму:
● способствует укреплению суставов и позвонков;
● тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
● активизирует кровоток и обогащает внутренние органы кислородом;
● приводит в норму уровень артериального давления;
● снижает негативное воздействие стресса;
● помогает поддерживать нормальную массу тела.

Центр тестирования МАУ ЦФСР ТМР приглашает вас для выполнения испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне"!